Врач объяснил, почему надо пить воду за 20 минут до еды
Врач Вялов: пить воду необходимо за 20 минут до приема пищи Врач Сергей Вялов сообщил, что необходимо употреблять чистую вожу за 20-30 минут до приема пищи. По его словам, это улучшит работу кишечного тракта. Как уточняет «МК в Питере», жидкость также поможет ликвидировать из организма вредные вещества. Кроме этого, врач уточнил, что после еды стоит …